Gli attacchi di panico sono situazioni di alto stress e ansia di durata breve ma assolutamente intensa, con sintomi fisici specifici e pensieri irrazionali. A volte il primo attacco di panico viene scatenato da un fattore o una situazione evidente, altre volte invece si fa fatica a metterlo in relazione con eventi specifici. In ogni caso, la conseguenza maggiormente negativa per chi soffre di attacchi di panico, risulta quella di vivere in un costante livello di elevato allarme: si cade nella “paura della paura”, e l’ansia che proviamo per l’angoscia di avere un nuovo attacco non fa altro che aumentare le probabilità di far ripetere l’accaduto. Questo instaura un circolo vizioso per cui la libertà di movimento della persona che soffre di questo disturbo diventa sempre più limitata, in una escalation che può raggiungere livelli anche molto gravi.
Anche in questo caso la Terapia Strategica Integrata, attraverso tecniche specifiche e prescrizioni create ad hoc sulla personalità del paziente, aiuta la persona ad uscire fuori dalla convinzione di essere succube di un sintomo o emozioni non controllabili, rendendolo di nuovo capace di gestire situazioni complesse.